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手指特征判断健康状态
2022-11-27

手指特征判断健康状态

手指特征判断健康状态

人的不同手指分别与人体的不同内脏器官息息相关,通过其外表特征,即可判断人体的健康状态。

1、指甲盖的特征

我们需要了解每个手指的指尖与哪个器官相关。如:大拇指代表肺,食指代表脾胃,中指则与心脏相关,无名指主肝脏,小指主肾。

指甲有白点:心供血不足导致。指甲有黑点:身体供氧不足。指甲黑线:体内心肝有瘀血。指甲竖线:肝火旺,体虚,元气不足,可能是熬夜引起,建议补充睡眠,补足元气,提高免疫力。指甲竖线很宽:可能是肝硬化或脂肪肝。指甲凹凸不平:气血不足,或者溃疡。指甲倒刺:肝血不足,易疲惫。

2、手指半月痕

当机体比较健康时,指甲上的月牙一般为1-2毫米左右,面积占整个指甲1/5左右。如果十指都没有半月,那么需要注意,要及时调理身体,注意锻炼和休息。半月痕最好是奶白色,浊白色则体质下降,粉红色代表脏器官的功能下降,紫色和黑色则属于严重患者。

3、半月痕重现

建议每天补充蛋白,根据自己的身体状况适量补充各种营养物质,比如鸡蛋、鱼肉等。此外,每天必须按时休息,作息规律,不熬夜,保证充足的睡眠,平时坚持锻炼身体。相信好好调理,半月痕一定会再现的!