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八招缓解办公室综合症(16)

功效：整理锻炼后的身体，使全身组织、器官恢复自然状态。

女人不可不知的办公室九大社交技巧

办公室的生活是现代职场女人生活的重要组成部分。办公室的重要性在于它是一个职业女性实现理想、成就人生的主要途径。如何轻松游走于职场，成为办公室里如鱼得水的美丽OL＆mdash；＆mdash；OfficeLady（简称OL）

职场人士可尝试用音乐缓解心理压力

职场人士可尝试用音乐缓解心理压力职场人士可尝试用音乐缓解心理压力我们平常在心情不好的时候，总是喜欢或者是子惯性地听一些音乐，由此我们也知道，音乐对人的生理和心理的健康状态有着许多的影响。比如说听音乐可降低胆固醇，改善心脏

白领先生身体是否闹罢工(5)

六、腿肿腿部浮肿症状：腿部浮肿，按之不退。预示身体状况：腿部出现浮肿，有时还会失去知觉，这可能是慢性静脉衰竭的症状。平常要所吃些生的蔬菜，可以帮助加固静脉壁的纤维。每天进行适当的活动锻炼，也可以防止腿肿。七、手脚抽筋

如何提高你的沟通技巧人际沟通技巧一生受用

见人什么都说，别人也没把你当朋友？给朋友掏心掏肺，对方不重视你？你可能会在聊天过程中损害自己的形象！你那么优秀，不要输给不会说话的人。以下健康家庭小编带来人际沟通技术，教你如何提高沟通技术。幽默的语言时分有幽默的人，给人

8种食物缓解女白领压力(2)

综合色拉蔬菜水果中含丰富纤维质可帮助肠道正常消化，还有抗氧化效果超优的维生素C，搭配优格做为调酱，来场无负担的轻饮食运动。薄荷草本植物中的薄荷，散发出来的清凉感可以直窜鼻腔，让人精神一振，具有消除疲劳、安抚焦燥、让情绪缓

饮食有方对抗办公室污染

现代化的办公设备在带给我们方便快捷的同时，也埋下了一些健康隐患，对于这些隐患，我们没有办法避免，但专家认为，我们可以选择一些特定食物在一定程度上来对抗办公室里的污染＆ldquo；元凶＆rdquo；，同时养成锻炼习惯，提高

为自己做一个职业规划才有安全感和充实感

作为在职场混迹多年的你，是否也曾迷茫过自己的未来何去何从。跳槽换了一家又一家的公司，虽然工资水涨船高，可你总是感觉现在的工作并不是你所想要。其实，生活中很多人都不知道自己该干什么，应该怎么着手自己的职场生涯。虽然你不是专

帮大学生求职“引” 职业培训班月入40万元-大学生职场礼仪培训

培训市场前景广阔＆ldquo；我们还为培训提供通用就业力、职场竞争力等系列认证，并与市内多家人力资源机构达成协议，为培训免费推荐工作。＆rdquo；沈年华称。昨日，记者来到位于三峡广场某培训机构，20多名学生正在听商务礼

高收益的智能存款或被叫停

高收益的智能存款或被叫停我省有银行已停售，民营银行主推的这款“网红”产品要凉？高收益的智能存款或被叫停我省有银行已停售，民营银行主推的这款“网红”产品要凉？近日，多方面消息传言，曾经火爆一时的“智能存款”正面临清理整顿。

如何学会拒绝别人

如何学会拒绝别人如何学会拒绝别人1、首先学会拒绝自己。这面临一个心理悖论，即个体对＆ldquo；拒绝＆rdquo；既仇视又向往的矛盾心理。人对某事怀揣矛盾，是难以搁平事情。假如说＆ldquo；拒绝别人＆rdquo；的结果

这个暑假相约乡土游

暑假马上到了，如何安排这个漫长的暑假呢？与其在城市里忍受炎热酷暑，不如远离喧嚣到乡村走一趟。插秧、割稻谷、摘菜……在书里才出现的农耕生活，对于孩子们来说是不是充满了诱惑？柴火饭、弓箭制作……这些在城里根本不敢想象的乐趣是

银保监会严查机构变相为房企拿地融资等行为

银保监会严查机构变相为房企拿地融资等行为地产融资再遇严控房地产融资额数月高位运行，房企一边还债，一边抢地，房地产融资开闸的声音不绝于耳。日前，在银保监会下发的通知中，出现多条严查房地产融资的条款。尤其提及严查房企拿地融资

健康旅游迎来黄金时代内容丰富体验多样

与传统旅游相比，医疗卫生、中医中药、健身康养等健康资源正成为越来越重要的旅游吸引物。健康旅游作为中国旅游行业中重要细分的领域，日渐受到中外游客的青睐。以“健康旅游

导致上班族肥胖的不良习惯(2)

对策：上班族宜制定正确的减压规划，减小肥胖隐患。个人首先应理清造成压力的根源，及时调整精神状态，不要放任压力情绪的发展，学习转移和释放压力，可尝试通过适当的休息、放松、体育运动，或跟朋友聊天、积极发展个人爱好等多样化的途

为你揭秘职场生活生理期

为你揭秘职场生活生理期为你揭秘职场生活生理期1、如同身体一样，职场生活也会有生理期。每当此时，你总会莫名的烦躁不安，甚至感觉所有的事都让你觉得厌倦，那么不如在上班前、午休时和下班后，给自己安静和谐的十分钟，可以在茶坊、咖

银行业债委会机制助力“银企双赢”

新华社北京9月17日电题：银行业债委会机制助力“银企双赢”新华社记者李延霞在经济下行压力加大的背景下，为帮助暂时遇到困难的企业，防止银行盲目抽贷断贷，监管部门推广债权人委员会制度，要求各债权银行金融机构一致行动，切实做

巴基斯坦将向中国移交2281亩土地使用权职场小白是什么意思

据巴基斯坦《论坛快报》11月10日报道，巴基斯坦将在11日向中国海外港口控股有限公司移交瓜达尔港自贸区2281亩土地使用权，租期43年。巴基斯坦一名官员透露，俾支省首席部长阿卜杜尔＆middot；马利克（Abdul Ma

一入失信联动名单失信主体将处处受限

一入失信联动名单失信主体将处处受限南昌晚报讯全媒体首席记者高小茜记者昨日从政府部门获悉，《南昌市行政审批局行政审批失信联动机制管理办法》（简称《办法》）本月起施行，加大对行政审批过程中失信行为联动制约力度，推进社会

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霍老师讲课非常好，说话简洁明了，能一下子点透许多似是而非的问题；讲课节奏快，能牢牢抓住学生的注意力。为什么新一不让霍老师一人讲完？这样一课一换人，总觉得知识没有连贯性，担心会衔接不好。霍娜：主讲新概念第一册。同学们眼中热

属于OL的office养身“秘笈”(3)

3、散步宜从容和缓，不宜匆忙，把一切琐事暂时扔开，方能解疲劳、益智神。4、散步宜循序渐进，量力而行，做到形劳而不倦，可别气乏喘吁。5、散步的速度，分缓步（指步履慢，行走稳健，每分钟约60－70步，这样散步适于年老体弱者及

让你升职加薪的秘诀

让你升职加薪的秘诀让你升职加薪的秘诀在职场上别总是一副怀才不遇的样子，总是抱怨千里马遇不上伯乐，其实，想要升职加薪，得要从专业能力、时间管理和气场上下功夫。怀才不遇者除了悲天悯人以外，也需要反思，为什么自己会陷入这样的命

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新东方老师陶梦钰：十年相伴新东方百变身份稳中2016年9月17日

面对来自全国各地的学生，新东方优能中学的每一位老师都为了实现每一堂课程的最优质量而不断地努力。＆ldquo；我们在学生上课前都会花很长的时间来备课、教研、磨课以及试讲，确保最大程度地还原课堂效果，＆rdquo；陶梦钰说，

马云画作“桃花源”将拍卖估价200万元(图—新概念英语新东方版

曾梵志是中国现代精采的艺术家，2013年10月，他的油画作品《最初的晚餐》在苏富比秋季拍卖会场以1.6亿港元成交，加佣金共1.8亿港元。彭博社数据显示，马云目前是中国第二豪富豪。据苏富比网站称，此次的＆ldquo；桃花源

构建大格局形成一盘棋四川以国资监管大提升促进国有企业高质量发展

座谈会现场四川新闻网成都8月20日讯（记者陈淋）为扎实开展“不忘初心、牢记使命”主题教育，深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，认真落实中央和省委省政府关于国资国企改革发展党建的决策部署，落实全国地方国资委负责

庾澄庆继续担任 “好声音”导师

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