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八招缓解办公室综合症(16)
功效:整理锻炼后的身体,使全身组织、器官恢复自然状态。
女人不可不知的办公室九大社交技巧
办公室的生活是现代职场女人生活的重要组成部分。办公室的重要性在于它是一个职业女性实现理想、成就人生的主要途径。如何轻松游走于职场,成为办公室里如鱼得水的美丽OL——OfficeLady(简称OL)
职场人士可尝试用音乐缓解心理压力
职场人士可尝试用音乐缓解心理压力职场人士可尝试用音乐缓解心理压力我们平常在心情不好的时候,总是喜欢或者是子惯性地听一些音乐,由此我们也知道,音乐对人的生理和心理的健康状态有着许多的影响。比如说听音乐可降低胆固醇,改善心脏
白领先生身体是否闹罢工(5)
六、腿肿腿部浮肿症状:腿部浮肿,按之不退。预示身体状况:腿部出现浮肿,有时还会失去知觉,这可能是慢性静脉衰竭的症状。平常要所吃些生的蔬菜,可以帮助加固静脉壁的纤维。每天进行适当的活动锻炼,也可以防止腿肿。七、手脚抽筋
如何提高你的沟通技巧 人际沟通技巧一生受用
见人什么都说,别人也没把你当朋友?给朋友掏心掏肺,对方不重视你?你可能会在聊天过程中损害自己的形象!你那么优秀,不要输给不会说话的人。以下健康家庭小编带来人际沟通技术,教你如何提高沟通技术。幽默的语言时分有幽默的人,给人
8种食物缓解女白领压力(2)
综合色拉蔬菜水果中含丰富纤维质可帮助肠道正常消化,还有抗氧化效果超优的维生素C,搭配优格做为调酱,来场无负担的轻饮食运动。薄荷草本植物中的薄荷,散发出来的清凉感可以直窜鼻腔,让人精神一振,具有消除疲劳、安抚焦燥、让情绪缓
饮食有方对抗办公室污染
现代化的办公设备在带给我们方便快捷的同时,也埋下了一些健康隐患,对于这些隐患,我们没有办法避免,但专家认为,我们可以选择一些特定食物在一定程度上来对抗办公室里的污染“元凶”,同时养成锻炼习惯,提高
为自己做一个职业规划 才有安全感和充实感
作为在职场混迹多年的你,是否也曾迷茫过自己的未来何去何从。跳槽换了一家又一家的公司,虽然工资水涨船高,可你总是感觉现在的工作并不是你所想要。其实,生活中很多人都不知道自己该干什么,应该怎么着手自己的职场生涯。虽然你不是专
帮大学生求职“引” 职业培训班月入40万元-大学生职场礼仪培训
培训市场前景广阔“我们还为培训提供通用就业力、职场竞争力等系列认证,并与市内多家人力资源机构达成协议,为培训免费推荐工作。”沈年华称。昨日,记者来到位于三峡广场某培训机构,20多名学生正在听商务礼
高收益的智能存款或被叫停
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这个暑假相约乡土游
暑假马上到了,如何安排这个漫长的暑假呢?与其在城市里忍受炎热酷暑,不如远离喧嚣到乡村走一趟。插秧、割稻谷、摘菜……在书里才出现的农耕生活,对于孩子们来说是不是充满了诱惑?柴火饭、弓箭制作……这些在城里根本不敢想象的乐趣是
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对策:上班族宜制定正确的减压规划,减小肥胖隐患。个人首先应理清造成压力的根源,及时调整精神状态,不要放任压力情绪的发展,学习转移和释放压力,可尝试通过适当的休息、放松、体育运动,或跟朋友聊天、积极发展个人爱好等多样化的途
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巴基斯坦将向中国移交2281亩土地使用权职场小白是什么意思
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一入失信联动名单失信主体将处处受限南昌晚报讯 全媒体首席记者 高小茜 记者昨日从政府部门获悉,《南昌市行政审批局行政审批失信联动机制管理办法》(简称《办法》)本月起施行,加大对行政审批过程中失信行为联动制约力度,推进社会
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马云画作“桃花源”将拍卖 估价200万元(图—新概念英语新东方版
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